[摘要] 开学在即,各位童鞋也该收收心准备 啦!在此,小编为吴兴区的中 生们奉上新学年安排表。
对还没准备好 的孩子,小爱还给各位父母准备了4个让孩子“收心”的小妙招,各位爸妈赶快学起来,帮助孩子一起迈向新学年。
招:和孩子一起用一个仪式结束假期
在假期结束前,家长和孩子一起回忆下美好的假期生活,然后给假期做一个书面总结,比如写一篇日志,当日志画上句点时,就代表着假期结束啦!接下来要考虑的就是学习上的事情,想一下自己的寒假作业哪些还没有完成呢?开学后该加强那些方面的学习和努力呢?好列一份详尽的学习计划,提醒自己,新学期开始啦!让寒假回忆停留在纸上,画上句号就是一种仪式。这种仪式说直白一点就是一种心理暗示,暗示自己假期结束了,要回到学习当中了。
第二招:帮孩子调整作息,收回玩心
至少要在开学前一个星期,让孩子执行 期间的作息制度。这样一个逐渐习惯的过程,对于已长时间处于放假状态的孩子来说至关重要。如果缺少这个循序渐进的过程,那么开学之初,孩子的精神很容易不集中,甚至会出现困倦、散漫等现象。针对早上起床难,家长可以采用让孩子早一点上床休息的办法,第二天早一点起床,提前放放音乐,以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他喜欢的小闹钟,发挥小闹钟的作用。
第三招:让孩子自己动手,准备学具
让孩子学着自己动手,更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。包书皮其实也是一件蛮有意思的事,把家里不用的旧挂历裁好,按照自己的想法变成一张张精美的书皮,然后再工工整整地写上自己的班级和姓名,在小朋友眼中是很有成就感的事情!这样不但培养了孩子的创新意识,还增强了他们的环保观念。让孩子挑选自己的学习用具,建议以简朴、耐用、安全为主,太花哨容易分散孩子的注意力。另外,让孩子列好所需的书单,家长可以陪孩子去书店购书。
第四招:饮食调理,缓解孩子的疲劳感
饮食应该以清淡为主,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪的摄入量,少吃油炸食品。
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